VAINCRE VOTRE

SENTIMENT D'ILLÉGITIMITÉ

EN 3 ETAPES


+ de0

clientes accompagnées

+ de0M

écoutes du podcast

+ de0

abonnées Instagram

+ de0

abonnées LinkedIn

VOUS RÊVEZ DE VOUS SENTIR PLUS CONFIANTE ET SEREINE POUR VOUS ÉPANOUIR DANS L'EXERCICE DE VOS FONCTIONS, EN RÉUNION ET DANS VOTRE LEADERSHIP ?

Vous arrive-t-il de penser que vous ne méritez pas votre place dans vos fonctions ?

Vous craignez peut-être que quelqu'un découvre la vérité : une tâche d'importance a été confiée à un imposteur, c'est-à-dire vous !

Et lorsque vous décidez de faire preuve de leadership avec courage et authenticité, vous redoutez d'avoir franchi une limite, imaginant mille scénarios catastrophes et ressentant des sueurs froides.

Si vous êtes la seule femme au sein d'une équipe masculine, la seule personne issue de la diversité à occuper une position de leader dans la pièce, ou si vous vous sentez différente à plusieurs égards, il est probable que vos doutes et vos peurs soient amplifiés dans certaines situations.

Si c’est le cas, alors vous êtes concernée par le sentiment d’illégitimité.

D’APRÈS UN SONDAGE RÉALISÉ AUPRÈS DE 4 000 PERSONNES, PRÈS DES DEUX TIERS DES FEMMES SOUFFRIRAIENT DU SYNDROME DE L’IMPOSTEUR.

NOTRE EBOOK OFFERT EST POUR VOUS, SI :

Vous n'arrivez pas à vous sentir légitime

et à communiquer toutes vos idées. Vous ne demandez pas ce poste, cette augmentation, vous ne donnez pas de feedback, vous ne vous autorisez pas à voir grand pour votre entreprise.

Vous doutez de votre profil

quel que soit votre âge, vous vous sentez illégitime : trop jeune et inexpérimentée, trop vieille

(à votre âge, vous devriez avoir plus de connaissances !), etc.

Vous vous croyez imposteur

vous vous dites que vous êtes arrivée là par chance et que vos résultats ne sont pas le fruit de votre travail mais de la magie.

Vous êtes (trop) exigeante avec vous-même

ce que vous faites n'est jamais assez parfait à vos yeux, vous pensez souvent que vous manquez d'expertise.

Vous voulez être satisfaite de vous

et exceller à votre poste, tout simplement. Vous avez envie de croire que vous êtes à votre juste place dans le métier que

vous exercez aujourd'hui.

Vous désirez mieux vous vendre

et vendre vos idées. Les négociations vous stressent et vous savez que vous gagneriez à faire entendre votre voix.

QUEL EST LE PROBLÈME ICI ?

 Ce sentiment qui vous malmène au quotidien vous coûte :

Votre estime et votre confiance personnelles : douter de vos compétences et de votre valeur biaise le regard que vous portez sur vous-même.

Des opportunités : il est fréquent que les femmes s'auto-sabotent en évitant des opportunités professionnelles par peur d'être exposées comme des imposteurs.

Votre énergie : peut-être travaillez-vous excessivement dur pour prouver votre valeur, ce qui peut entraîner à terme l'épuisement professionnel.

La reconnaissance : beaucoup de femmes minimisent leurs réalisations, attribuant le succès à des circonstances extérieures plutôt qu'à leurs compétences.

Votre avancement : le sentiment d'illégitimité peut créer des barrières à l'avancement professionnel si vous hésitez à prendre des postes plus élevés par peur de ne pas être à la hauteur.

Votre bien-être : les incessants doutes et craintes liés à l'imposture peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être.

La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas inéluctable

et que vous avez le choix.

Le choix de souffrir au quotidien dans l’exercice de vos fonctions.

Ou le choix de vaincre ce sentiment d’illégitimité avec les bons outils.

Se défaire du sentiment d’illégitimité n’est pas

un luxe, c'est une nécessité.

Au-delà de vous sentir mieux au travail, vous pouvez alors :

1

Progresser dans

votre carrière

2

Améliorer votre

bien-être

3

Renforcer vos relations professionnelles

1 - Le sentiment d'illégitimité peut limiter vos ambitions et vous empêcher de viser des postes ou des responsabilités plus élevés. En apprenant à le gérer, vous serez mieux préparée à franchir ces étapes et

à évoluer dans votre carrière.

Comment prendre une décision professionnelle rapidement ?

2 - Le doute constant quant à votre légitimité peut entraîner du stress, de l'anxiété, et un mal-être général. Dépasser le sentiment d’illégitimité, c’est tout simplement améliorer son bien-être émotionnel.

3 - La confiance en soi est un élément-clé dans la construction de relations professionnelles solides. En surmontant votre sentiment d'illégitimité, vous serez mieux équipée pour interagir avec vos collaborateurs, ce qui peut ouvrir des portes et des opportunités inattendues.

Les clés pour briser les chaînes :

Dans notre ebook offert, vous trouverez :

Le mécanisme responsable de votre sentiment d’illégitimité.

Des techniques pour vous en affranchir et mobiliser la confiance.

Des exercices concrets pour mettre en pratique tout ce que vous

aurez appris !

Des solutions pour aller encore plus loin et booster votre carrière.

Le tout regroupé dans un cahier de 21 pages remplissable en ligne.

Ces témoignages, ce sont ceux qui ont été partagés à l'issue de notre Masterclass sur le sujet du sentiment d'illégitimité :

Ces retours d'expérience ne sont qu'une fraction des succès que nous avons contribué à catalyser.

Nous avons eu l'honneur de guider des centaines de femmes sur leur chemin vers le leadership et la réussite.

Ils parlent de nous

Qui suis-je ?

J’ai fondé et je dirige Coachappy, entreprise et organisme de formation qui accompagne les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être.

Diplômée de Sciences-Po, Master Coach certifiée et enseignante d’Hatha Yoga Holistic, je suis maman de 2 enfants, cheffe d’entreprise, conférencière et la voix du podcast Femme Ambitieuse - le 1er podcast français sur le leadership qui a dépassé les 2 millions d’écoutes.

Forte de mes années d’expérience de management à l’international, de mon expertise de coach et avec ma formidable équipe de coachs et collaboratrices, j’évolue dans ma zone de génie : l’accompagnement des femmes leaders, pour contribuer à un monde de l’entreprise et une société plus paritaires.

Aujourd’hui, nous avons aidé plus de 30 entreprises et 1000 clientes à atteindre leurs objectifs de carrière : promotions, augmentations, transitions, levées de fonds, ou tout simplement construction de leur équilibre de vie.

Téléchargez

l'ebook offert

© Jenny Chammas