COACHAPPY

SENSÉES

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SENSÉES

Sensées,

LE PROGRAMME

pour les femmes leaders qui veulent sortir la tête de l'eau,

retrouver du plaisir et avoir de l'impact.

Coaching et formation pour exercer un leadership venant du coeur ❤️.

Vous vous demandez ce que signifie “exercer un leadership venant du coeur" ?

C’est vivre ses ambitions profondes et construire une carrière dans laquelle on ose, on vibre et on s’épanouit pleinement, en emmenant ses équipes, ses clients et son entourage dans son projet.


C’est le faire connectée à soi, à ses valeurs, à ses besoins et à ses envies pour rayonner et avoir un impact qui fait sens pour soi-même.

Voici 3 histoires qui sont des exemples de transition vers un leadership

de coeur.

Il y a l’histoire de Virginie.

Ancienne responsable du développement immobilier dans le logement social, Virginie est devenue la coach responsable des programmes chez nous.

Elle a écouté son coeur en se formant au métier de coach, elle a écouté son coeur en postulant chez nous.

Elle a choisi d’arrêter le mode pilote automatique qui lui faisait subir sa vie, elle a choisi de ne pas écouter ses peurs.

Elle a créé une vie professionnelle hyper épanouissante et à son image.

Il y a l’histoire de Laura.

Laura est une de nos anciennes clientes.

Elle a écouté son coeur et franchi les obstacles pour co-créer avec son équipe un programme pionnier de prévention des risques cardio-vasculaires post-cancer du sein, dans sa clinique à La Rochelle.

Aidée par les outils de coaching, elle a réalisé son rêve d'accompagner d'autres équipes médicales à créer des programmes similaires d'onco-cardio réhabilitation.

Son impact rayonne désormais grâce à un leadership au service du bien commun, comme elle l'a toujours souhaité au fond d'elle.

Et puis il y a l'histoire de Jenny, la fondatrice de ce programme.

C'est l'histoire d’une workaholic tendance perfectionniste qui, petit à petit, a choisi d’écouter son coeur et de diminuer son temps de travail.

Jenny a choisi d’écouter son besoin de s’ouvrir à d’autres pratiques et est devenue prof de yoga, s'est formée à la méditation de pleine conscience.

Elle a appris à écouter son intuition, à lever le pied et à ne travailler plus que 4 jours par semaine tout en dirigeant une entreprise en croissance.

Elle a dit stop au stress qui grignotait sa vitalité à petit feu.

Votre coeur s’ouvre peut-être en lisant ces histoires, cela vous parle et vous avez en tête tout ce que vous aimeriez améliorer. Pourtant votre cerveau vous raconte que le changement est difficile voire impossible.

Vous vous dites que vous n’avez pas le temps, que ça ne dépend pas de vous, ou que vous n’êtes pas si mal aujourd’hui malgré le débordement, le stress ou les contraintes professionnelles et personnelles qui entravent (un peu) votre progression et votre épanouissement ?

Ces histoires sont la preuve que tout est possible.

La preuve qu’on peut atteindre une vie et une carrière qui font vraiment sens, au fond de nous.

Si vous avez les fondamentaux, à savoir un toit sur la tête et de quoi subvenir confortablement à vos besoins.

Alors dans ce cas, quel que soit votre niveau hiérarchique ou avancement business, aucun obstacle ne peut vous empêcher d’écouter votre coeur pour :

Construire une carrière ambitieuse, épanouissante et qui a du sens pour vous

Développer un leadership à impact, en vous sentant à votre juste place et avec la bonne posture

Faire moins mais mieux pour créer des résultats impactants et trouver votre équilibre de vie

Quand on a les outils pour réussir tout ça, tout en profitant de chaque instant et en prenant soin de soi, c’est tellement plus satisfaisant.

Et c’est exactement ce qu’on vous propose aujourd’hui avec le programme Sensées.

Ce qui nous fait vibrer, c’est d’imaginer comment vous aussi vous pouvez écrire votre histoire et votre carrière.

Et à quel point elle peut être belle. Positive. Plurielle. Impactante.

Comment vous pouvez finir par vous dire “je suis exactement là où je dois être. Je me sens bien, j’ai de l’impact et je vis mes ambitions.

Très concrètement, voici en 4 points le coeur du programme Sensées :

1/ Pourquoi faire le programme Sensées ?

Vous avez envie de réussir votre carrière sans avoir besoin de sacrifier tous les autres pans de votre vie.

Que ce soit prendre un nouveau poste, entrer au CoDir, changer de métier, monter votre boîte, être meilleure manager, vous voulez que ça se fasse à votre image et sans vous épuiser.

Vous avez une carrière ambitieuse avec un rythme de vie intense et stressant, laissant trop peu de place au plaisir, à la prise de recul et à une vision à plus long terme.

Vous voulez apprendre à sortir la tête du guidon, de la réunionnite aiguë et des injonctions permanentes pour incarner un leadership qui vous ressemble. Par exemple, vous voulez oser prendre un poste de direction ET aller chercher vos enfants plus tôt le soir, être entrepreneure ET travailler 4 jours par semaine.

Vous ne vous sentez pas tout à fait à votre place, vous avez le sentiment de ne pas être légitime malgré vos responsabilités. Vous ne vous sentez pas assez leader ou vous voulez tout simplement l’être davantage.

Vous voulez oser vous faire confiance, proposer vos idées et vous affirmer quelles que soient les personnes en face de vous - même quand votre entourage est quasi exclusivement masculin, même quand vous êtes la plus jeune ou la moins expérimentée à ce poste.

Vous voulez mieux pour vous sans savoir vraiment comment faire : plus de progression professionnelle, un leadership plus impactant, plus de sens et d’épanouissement dans vos fonctions.

Vous voulez faire la différence et proposer de nouvelles façons de faire plus connectée à vos valeurs et vous épanouir en chemin - par exemple montrer qu’un autre management que le management vertical est possible ou cesser les réunions de fin de journée ou changer les modes de communication dans vos équipes . Mais vous avez peur ou vous êtes désabusée par votre environnement professionnel.

Vous ne voulez plus tout faire toute seule. Vous ressentez le besoin d’être soutenue, accompagnée et challengée dans votre carrière et vos projets par des personnes qui vous comprennent et qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous nous adressons aux femmes qui veulent investir dans leur carrière, faire éclore leur plein potentiel, mettre leurs valeurs au service d’un leadership à impact positif et s’épanouir dans leur carrière et dans leur vie privée.

2/ Les objectifs

Développer un leadership à votre image, aligné à vos valeurs, votre coeur et qui a de l’impact. Oser enlever votre masque, être vous-même au travail et proposer des idées qui vous emballent sans avoir peur du quand dira-t-on.

Adopter un rythme de travail sensé pour diminuer votre niveau de stress et vous concentrer sur l’essentiel pour créer des résultats - et ce même quand vous n’êtes pas la personne qui édicte les règles, il y a tant de bonnes pratiques à développer dans le cadre de l’entreprise, encore faut-il les connaître et oser les mettre en place.

Vous faire confiance et vous épanouir en étant à votre juste place dans vos fonctions. Être reconnue par vos pairs grâce à une meilleure communication et ouvrir la voie à plus de progression professionnelle tout en étant connectée à ce qui a du sens pour vous.

Vous connecter davantage à l’instant présent et à la joie - et ce même dans le travail. Apprécier au quotidien chaque moment : réunion, un à un, travail de fond, etc.

Vous sentir aux manettes de votre carrière, de votre leadership et de votre quotidien.

3/ La méthodologie

Le coaching


C’est un accompagnement de coaching en petit groupe ET en individuel. Le coaching est l’outil phare du programme qui vous permet d’avoir des déclics et de vivre une véritable transformation.


Les coachs vous accompagnent, vous soutiennent et vous challengent quand c’est nécessaire pour des changements concrets.

La formation


La formation, en 4 temps, vous permet de découvrir les outils et comprendre comment les utiliser au service de vos objectifs. Ces cours sur le leadership sont très pragmatiques et accompagnés de mises en pratique pour vous aider à passer à l’action.

Le groupe


Vous faites partie d’un groupe de femmes, au sein duquel règne une énergie porteuse et bienveillante. Cela vous permet de partager votre expérience avec des femmes qui sont dans la même dynamique que vous.

4/ L’implication financière et temporelle

  • C’est un programme haut de gamme, construit sur mesure pour les femmes leaders, pensé avec 3 mots clés : simple d’utilisation, sensé, et puissant.


  • Vous aurez toutes les informations sur le tarif quand vous aurez rempli le questionnaire qui permet de nous assurer que nous pouvons vous aider.

Le programme Sensées vous accompagne à développer :

  • un leadership connecté au coeur,


  • un impact positif individuel au service du collectif,


  • une carrière ambitieuse et en accord avec vous,


  • un rythme de travail sensé et centré sur les résultats,


  • l’écoute de vos valeurs et vos besoins pour plus d’épanouissement professionnel,


  • la sororité et à intégrer un réseau puissant de femmes leaders.

Jenny Chammas est la fondatrice et dirigeante de Coachappy, et créatrice du podcast Femme Ambitieuse, devenu Sensées en septembre 2024.


Ce qui a motivé sa reconversion de membre du CoDir dans la mode en entrepreneure et Master Coach, c'est l'envie chevillée au corps d'agir pour aider les femmes à révéler leur leadership pour prendre la place qu'elles méritent... sans s'épuiser et sans passer à côté de leur joie et leur bien-être.


En parallèle de son activité, elle se forme continuellement à de nouvelles pratiques : enseignement du yoga, intuition, méditation en pleine conscience. C'est forte de ces connaissances qu'elle nourrit son coaching et ses enseignements.


6 ans après avoir créé les statuts de son entreprise et obtenu sa première certification de coach, voici ce qu’elle a réussi à créer : 


🎙️ Un podcast à + de 2,7 millions d’écoutes

👫 Une belle équipe de salariées et freelances 

👍 + de 1600 clientes accompagnées sur le leadership et 20 entreprises qui lui ont déjà fait confiance et qui surtout ont créé de vrais résultats (la meilleure récompense)

🔊 Elle est reconnue comme experte dans le domaine du coaching et du leadership des femmes 

🕸️ Elle s’est créé - et ça continue - un réseau de femmes inspirantes autour d’elle

🗳️ Elle est plus engagée, fière et sûre de ses valeurs que jamais


Comme quoi, écouter ses envies profondes et investir pour se mettre en action vers son objectif - quel qu’il soit - est toujours une bonne chose.

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clientes accompagnées

+ de 0,7 millions

écoutes du podcast

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abonnées instagram

Ils nous font confiance

Ils parlent de nous

Répondez au questionnaire ci-dessous pour déposer votre demande et obtenir les informations sur le programme (logistique, tarification, etc.). S'il ne s'affiche pas correctement, cliquez ici pour y accéder. Cela ne vous engage pas à l’achat.

Nous vous recontactons pour vous dire si le programme peut vous aider.

Et si vous en ressentez le besoin, vous pouvez parler à Jenny avant de vous engager.

© Jenny Chammas