EP 257 / Mon (vrai) bilan 2023
Le bilan annuel de mon entreprise : un exemple honnête et réaliste ! Faire un bilan annuel aussi bien au niveau professionnel que personnel est un véritable cadeau à se faire
EP 256 / Ce que pensent “les autres”
8 clés pour se détacher du jugement des autres Dans une société hyperconnectée, il est facile de se sentir soumise à l’évaluation de nos pairs. Il suffit parfois d’un coup d’œil
EP 255 / Comment être sa meilleure alliée ?
La bienveillance envers soi : Comment devenir sa meilleure alliée ? La bienveillance envers soi-même, vous connaissez ? Ou bien laissez-vous encore trop souvent la parole à votre tyran intérieur ?Imaginez : et si,
EP 254 / 5 conseils pour (vraiment) lâcher prise
5 conseils pour lâcher prise au travail et profiter davantage Qui ne s’est jamais dit qu’il aimerait vraiment enfin parvenir à lâcher prise ? Et qui ne s’est jamais entendu dire : « Mais
EP 253 / Pourquoi le yoga peut changer votre vie ?
Quels sont les bénéfices du yoga et comment peuvent-ils changer notre quotidien ? Dans une vie à cent à l’heure, il est parfois primordial d’écouter ses émotions. De prendre le temps de
EP 252 / Améliorer son environnement de travail grâce au Feng Shui, avec Caroline Lamassoure
EP#252 - Améliorer son environnement de travail grâce au Feng Shui, avec Caroline Lamassoure Le Feng Shui peut sembler mystérieux, mais en réalité, nous en avons toutes déjà fait sans le
EP 251 / Trouver sa posture professionnelle
Comment développer sa posture professionnelle ? La question de la posture professionnelle se pose souvent lors de transitions de carrière.Comment développer son positionnement au travail ? Qu'est-ce qu'une posture professionnelle efficace
EP 250 / Couple, carrière et leadership, avec Soazig Castelnérac
EP#250 - Couple, carrière et leadership, avec Soazig Castelnérac Il est souvent l'oublié de la répartition de notre temps et de notre attention.Et pourtant, le couple ne se contente pas de
EP 249 / Leader empathique : comment développer un leadership puissant et inclusif
Leader empathique : comment développer un leadership puissant et inclusif L'empathie est devenue un sujet incontournable dans le monde du leadership. En tant que Master Coach de femmes leaders, j'ai souvent constaté
EP 248 / Outils de décharge mentale
Comment réduire sa charge mentale ? Beaucoup de femmes débordées cherchent à réduire leur charge mentale. Et quand on cumule un métier à responsabilités et une vie de famille mouvementée, ce