Podcasts

EP#20 - Retour au travail après un congé maternité Reprendre le travail après un  congé maternité en 6 étapes.Comment gérer le changement ? De quelle façon se préparer au retour ? Comment concrètement

EP#19 - Les fausses bonnes résolutions Pourquoi s’imposer une multitude de bonnes résolutions chaque année que vous ne mettez jamais vraiment en place ? Dans l’épisode 19, je vous explique pourquoi votre cerveau

EP#18 - Mon bilan 2018 C’est la fin de l’année, l’heure du bilan.Dans l’épisode 18, je partage mon bilan 2018 : mes 5 plus grands apprentissages et mes 5 plus grands kifs. A

EP#17 - Lâcher prise pendant les fêtes A l’approche des fêtes, je vous propose une mini-série pour bien terminer l’année.Cette semaine dans l’épisode 17, je vous explique en 5 minutes une

EP#15 - Le syndrome de l'imposteur Est-ce que vous doutez souvent de vous-même ? Vous accomplissez une tâche ardue mais vous avez du mal à vous en attribuer les lauriers. C’est le travail

EP#14 - Vous travaillez trop ? Faites-vous parfois le constat de travailler trop ? Vous faites la somme des nocturnes au travail, des soirées où vous avez rallumé votre ordinateur quand les enfants

EP#13 - Ambition professionnelle et maternité Quand on devient maman, c’est notre équilibre de vie et nos priorités qui sont chamboulées. Tout à coup il nous semble impossible de continuer comme

EP#12 - L'équilibre vie pro-vie perso Trouver un équilibre satisfaisant entre la vie personnelle et la vie professionnelle est un challenge pour de nombreuses professionnelles ambitieuses qui sont aussi mamans. Dans

EP#11 - La garde-robe minimaliste La garde-robe est un sujet tout à fait particulier du minimalisme. Non seulement il touche à l ‘espace physique de votre lieu de vie et de