Dans ce 2ème mini-épisode pour les fêtes, je vous partage un nouveau cadeau : mes 4 techniques pour vous aider à mieux vous endormir, à avoir un sommeil réparateur et ne plus vous sentir fatiguée pour affronter vos journées bien remplies.
Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie.
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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)
EP BONUS Spécial crise (2) / La compétence de l’entre-deux
EP 226 / Comment réagir face à une personne qui vous coupe la parole
EP BONUS Spécial crise (1) / 3 questions puissantes pour faire face à la crise
EP 225 / Le bouton pause du cerveau
EP 224 / Apprendre à se reposer
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