Dans ce 2ème mini-épisode pour les fêtes, je vous partage un nouveau cadeau : mes 4 techniques pour vous aider à mieux vous endormir, à avoir un sommeil réparateur et ne plus vous sentir fatiguée pour affronter vos journées bien remplies.
Découvrez le livre : Ambitieuse et Épanouie.
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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)
EP 192 / 3 clés pour savoir décélérer son rythme
EP 191 / 10 conseils pour préparer ses vacances
BEST OF 4 / Nourrir son énergie au travail
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