Pratique d’été : exercice d’écriture (Sensées, épisode 30)

5 minutes chaque matin peuvent réellement changer votre vie, et je vais vous montrer comment dans cet épisode.

Je vous propose ici un exercice d’écriture simple, rapide et puissant pour déposer vos pensées, accueillir vos émotions et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.

Un rituel d’été pour vous sentir plus légère, plus alignée, plus présente.

Prenez un carnet, un stylo… et laissez-vous guider.

Pour écouter le podcast, c’est ici :

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Avec NOVA, j’accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire.

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