EP 45 / Sensées – Préménopause et ménopause : le grand tabou
Préménopause et ménopause : comprendre les symptômes et leur impact dans la vie professionnelle La plupart des femmes traversent la préménopause sans vraiment savoir ce qui se joue dans leur corps.
EP 42 / Sensées – Le droit au repos : pourquoi se reposer est un acte de leadership féminin
Apprendre à se reposer : Comprendre (et dépasser) les freins invisibles qui empêchent vraiment les femmes de ralentir Dans un monde où l’on valorise l’efficacité, la performance et le fait d’être
EP 41 / Sensées – L’effort juste
Comment éviter le burn-out : trouver l’effort juste pour un leadership durable Dans le monde du travail, on nous a appris que pour réussir, il fallait donner plus d’heures, d’énergie,
EP 40 / Sensées – Perfectionnisme : le carburant du burn-out
Perfectionnisme et burn-out féminin : 4 signes qui doivent vous alerter Derrière la majorité des cas de burn-out féminin, se cache le mécanisme du perfectionnisme. Cette petite voix intérieure qui pousse à
EP 39 / Sensées – 5 stratégies pour contrer le sexisme au travail
5 stratégies pour contrer le sexisme au travail : reprendre le pouvoir sans s’épuiser Le sexisme au travail ne se manifeste pas toujours de manière frontale. Il peut être subtil, insidieux,
EP 37 / Sensées – Les meilleures pratiques à voler aux hommes
Être une bonne manager femme : 6 pratiques inspirantes à emprunter aux hommes Et si, au lieu de disserter sur les différences entre les styles de management féminin et masculin, on
EP 36 / Sensées – Les 4 problématiques des femmes leaders en environnement masculin (+ comment les dépasser)
Femme dans un milieu d’hommes : les 4 défis majeurs (et comment les dépasser) Évoluer en tant que femme dans un milieu d’hommes n’est pas neutre et s’accompagne souvent de défis
EP 33 / Sensées – Les 100 premiers jours
Les 100 premiers jours d’un manager : méthode, enjeux et conseils pour réussir sa prise de poste Vous venez de décrocher un nouveau poste à responsabilités, et tout s’accélère. L’agenda se
EP 28 / Sensées – Traversez-vous une crise existentielle ?
La crise existentielle chez les femmes : comment la traverser étape par étape ? Vous vous surprenez à tout remettre en question ? Votre travail, votre couple, vos choix de vie ? Vous
EP 27 / Sensées – Apprendre à déplaire
Apprendre à déplaire : comment mieux manager quand on a peur d’être rejeté par son équipe Dans un monde professionnel où la pression de performance s’accompagne souvent d’une injonction implicite