Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : Créer des résultats sans s'épuiser

EP#133 – Créer des résultats sans s’épuiser

Après “Agir sans permission”, cet épisode est dédié à la deuxième compétence que je juge essentielle pour développer son leadership tout en s’épanouissant.

Elle touche à un sujet sensible pour beaucoup de femmes qui occupent des postes à responsabilités : celui de la fatigue, de l’épuisement.

En dehors des causes systémiques, sociétales sur lesquelles on ne peut agir seule, il existe un certain nombre de limites internes sur lesquelles je vous propose de réfléchir aujourd’hui. Celles sur lesquelles vous pouvez agir. 

La fatigue – qui peut devenir extrême – commence souvent lorsque l’on pense :

Il faut que je prouve que j’en suis capable

J’ai peur de ne pas être à la hauteur

Il faut que je sois la meilleure

Bien sûr, sans travail, on ne peut pas créer de résultats. C’est la condition sine qua non pour pouvoir réussir à son poste. D’ailleurs, je suis la première à être travailleuse : j’aime travailler, et je peux y passer beaucoup de temps. 

Mais lorsque je sens que j’y passe TROP de temps, je fais en sorte de mettre le holà. Le danger ici est de retourner le travail contre soi-même en y mettant toute son énergie et en perdant de vue le plus important.

Écoutez l’épisode pour faire le point sur vos propres limites et pour découvrir comment font les leaders exemplaires pour créer des résultats sans s’épuiser.


EN SAVOIR + SUR LE PROGRAMME

Cités dans cet épisode

*****

Faites une demande de coaching en cliquant ici

Inscrivez-vous à la newsletter

(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

PLUS d’EPISODES

Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : Sororité et leadership


Duplicated: EP 116 / Sororité et leadership – [#4308]

Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : interview de Marie Eloy


EP 135 / Interview Marie Eloy


Se sentir légitime Femme et Ambitieuse

Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : Bonus Guide Femme & leader d'exception


EP Bonus / Mon cadeau pour vous

Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : Leadership et mission


EP 134 / Leadership et mission

VOUS AVEZ AIMé cet episode ?

Ne ratez pas le prochain. Abonnez-vous au podcast sur la plateforme de votre choix.


listen-itunes


SoundCloud-Orange-Badge


spotify-logo-png-file-spotify-badge-large-png-1280-1024x375


Youtube-01-2


listen-logo-deezer