Est-ce qu’il vous arrive de rêver d’une vie meilleure ? Une vie à la campagne, un métier qui vous plaît vraiment, un quotidien sans stress, une relation amoureuse épanouissante…
Le rêve est doux mais vous semble inaccessible. Et pourtant, il n’est peut-être pas si inaccessible que ça.
Dans cet épisode, je vous parle de l’intérêt de se fixer des objectifs pour se rapprocher de la vie qu’on rêve d’avoir. Et je vous explique comment les définir.
Vous apprenez pourquoi se fixer des objectifs c’est vivre sa vie de façon intentionnelle.
Vous découvrez le modèle de Brooke comme grille de lecture de vos résultats et l’intérêt de choisir les raisons pour lesquelles on ressent des émotions négatives.
