EP#6 - Gagner du temps

Même quand on est une working mum super occupée, il est possible de gagner du temps. Vous rêvez d’être moins stressée, de réduire votre charge mentale et de consacrer plus de temps à vos priorités sans vous laisser déborder par le reste ?

 

Dans l’épisode 6, je partage avec vous un outil qui a changé ma vie : le planning hebdomadaire.

Cités dans cet épisode

Episode 2 – Choisir ses priorités

Episode 3 – Prendre du temps pour soi

Episode 4 – Se fixer des objectifs

Episode 5 – Atteindre ses objectifs

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(Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)

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