Quand vous hésitez, que vous doutez ou que vous êtes bloquée, aimeriez-vous sortir du mode pilote automatique de votre cerveau qui vous emmène vers plus de doute et de rumination ?
À la place, que diriez-vous de vous poser des questions puissantes pour solutionner vos problèmes et vous mettre en action ?
Et si je vous disais qu’une Master coach peut vous souffler des réponses à l’oreille ?
Cette semaine, je coache Malika qui m’a posé une question sur la planification : “Comment dégager du temps pour ses projets personnels ?” J’y réponds en 4 minutes montre en main.
Cités dans cet épisode
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