Bilan personnel, exemple : quelles sont les étapes pour réaliser son propre bilan de l’année ?
La fin d’année est le moment parfait pour ralentir et prendre du recul. Trop souvent, on fonce tête baissée vers janvier en listant des résolutions… sans même s’arrêter pour voir tout ce qu’on a déjà accompli. Faire son bilan personnel n’est pas juste un exercice « productif », c’est un vrai cadeau à se faire : reconnaître ses réussites, en tirer des apprentissages et célébrer ce qu’on veut continuer à nourrir.
Pour écouter le podcast, c’est ici :
Table des matières
Pourquoi faire un bilan de l’année ?
Avant de plonger dans les étapes, posons-nous la question :
- Quand faire son bilan de l’année et pourquoi ?
Beaucoup sautent directement dans la planification de janvier sans tirer les leçons de l’année passée. Or, faire son bilan, c’est :
✅ Réaliser tout ce qu’on a accompli – même (et surtout) les petites victoires qu’on oublie trop souvent. Vous pouvez le faire dans un carnet des succès.
✅ Célébrer intentionnellement ses réussites.
✅ Apprendre de ses défis.
✅ Se reconnecter à ce qui compte vraiment avant de se fixer de nouveaux objectifs.
C’est un moment de recul, d’auto-coaching et de soin. Il peut se faire en solo, en équipe ou même en famille.
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Choisir le bon moment et le bon lieu
Quand faire son bilan de l'année ?
Choisissez un moment calme, où vous pourrez vous concentrer :
- Une heure seule chez vous ou dans un café cosy.
- Une demi-journée ou même une journée complète si vous voulez approfondir.
- En équipe : prévoyez la réunion au moins deux semaines à l’avance pour que tout le monde puisse se préparer.
Astuce : si décembre est trop chargé, pas de stress. Faire le bilan en janvier, c’est tout aussi puissant !
Choisissez aussi un lieu qui change du quotidien :
- Un café, une bibliothèque, une salle cosy en entreprise.
- L’idée ? Sortir de l’automatisme et créer une atmosphère propice à la réflexion.
Préparer son espace et ses outils
Pour créer votre propre modèle de bilan personnel, pensez à prévoir :
✅ Un carnet et un stylo (écrire à la main aide à réfléchir différemment qu’à l’ordinateur).
✅ Votre agenda ou votre calendrier pour vous rappeler des événements clefs.
✅ Une boisson chaude, une playlist douce… tout pour être à l’aise.
✅ Pourquoi pas démarrer par 10 min de méditation pour vous connecter à vos sensations et ouvrir l’espace de réflexion ?
Les grandes questions pour un bilan riche
Voici un exemple de bilan personnel. Cela vous permet de reprendre une structure pensée en étapes pour votre bilan personnel annuel :
Bilan général
- Quels sont les 10 accomplissements (petits ou grands) que vous souhaitez célébrer ? Pourquoi ?
- Quel est l’accomplissement dont vous êtes la plus fière ?
- Quel a été le moment le plus difficile ? Qu’en avez-vous appris ?
- Quelles sont vos plus grandes leçons cette année ?
- Vos 3 plus grands kifs ?
Leadership
- Quelle leader avez-vous été cette année ?
- Dans quelle situation vous êtes-vous sentie pleinement leader ?
- Quels domaines restent difficiles ou bloquants ? Pourquoi ?
Bien-être
- Comment avez-vous pris soin de votre bien-être physique, mental et émotionnel ?
- Comment avez-vous entretenu vos relations ?
- Quelles habitudes aimeriez-vous garder ou changer ?
Projets spécifiques
Pour chaque projet ou domaine de vie :
- Qu’est-ce qui a marché ?
- Qu’est-ce qui n’a pas marché ?
- Que voulez-vous faire différemment ?
Faire de ce moment un vrai rituel
Ce n’est pas juste une « checklist » ! C’est un moment pour soi, qui mérite d’être intentionnel et doux.
✅ Préparez-le comme un rendez-vous important.
✅ Prenez le temps de vous poser sur chaque question.
✅ Célébrez vos réponses !
Petit conseil : distinguez bien le bilan de la planification de vos objectifs. Ne sautez pas trop vite à « ce que je veux pour l’année prochaine » ! Laissez d’abord infuser vos apprentissages.
Exemple concret : un bilan en duo ou en équipe
Le bilan annuel n’est pas réservé à votre bilan personnel ! Vous pouvez :
- Le faire avec votre partenaire (mon mari et moi marchons une semaine chaque été pour ça).
- Organiser un atelier en équipe, en prévoyant une préparation individuelle avant le partage collectif.
- Le proposer en famille pour partager vos apprentissages et vos souhaits.
Conclusion : un cadeau à vous offrir
Faire votre bilan annuel, c’est vous donner un espace pour vous voir avec lucidité et bienveillance. Pour honorer vos réussites, apprendre de vos échecs et avancer plus légère et confiante.
Mon invitation : avant de planifier l’année suivante, prenez ce moment pour savourer l’année qui vient de s’écouler. Offrez-vous ce cadeau : un bilan riche, inspirant, et profondément humain.
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