EP#2 - Speed coaching - Comment gérer les imprévus ?

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Vous avez programmé votre semaine, et anticipé le plus possible. Puis, la réalité fait irruption, et tout ne se déroule pas comme prévu.

La panique, la frustration et le découragement pointent alors le bout de leur nez. Comment éviter de vous laisser submerger par ce que vous ne pouvez pas contrôler ?

C’est un sujet qui revient fréquemment en coaching, et pour cause : nos cerveaux ont une aversion innée pour l’incertitude !

Bien que les imprévus soient, par définition, inévitables, il est possible d’apprendre à les apprivoiser.

Dans ce deuxième épisode de Speed Coaching, en réponse à Charlotte, je partage mes 3 conseils infaillibles pour rebondir.

Attendez-vous à une révélation avec le dernier, il change vraiment la donne.

Cités dans cet épisode

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