EP 177 / Ma routine confiance - Jenny Chammas

Dans le nouvel épisode de podcast, je suis ravie de vous partager mes astuces pour me sentir confiante, ma routine confiante en quelques sortes.

Mais avant de vous laisser l’écouter, je veux vous partager un point d’attention capital : PERSONNE, vraiment personne ne se sent confiant tout le temps et sur tous les sujets. 

Ça peut varier d’un jour à l’autre : il y a des jours où sur un sujet vous allez vous sentir hyper forte et confiante et le lendemain vous mettre à douter de tout.

La confiance est une émotion – pas un trait de votre personnalité. C’est-à-dire qu’elle naît de vos pensées.

Quand vous pensez des pensées de confiance, vous générez la confiance. Quand vous avez des pensées de doute, vous générez du doute.

Cités dans cet épisode

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

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