Pourquoi et comment mettre plus de fun du travail ?
Vous aimeriez plus de fun dans votre travail ?
Comme beaucoup de professionnels ambitieux, peut-être pensez-vous que travail et amusement ne sont pas compatibles…
Le plaisir au travail, est-ce vraiment possible ? Comment, concrètement, faire rimer fun et productivité ?
Dans cet article, je veux montrer que s’amuser au travail, c’est non seulement possible, mais c’est aussi particulièrement bénéfique pour soi et pour motiver ses équipes.
Alors, enjoy !
Pour écouter le podcast, c’est ici :
Transcription de l’épisode :
Fun et travail font-ils bon ménage ?
C’est la question fatidique… Peut-on vraiment s’amuser au travail ?
« Le travail, c’est sérieux ! »
On parle ici d’un sujet important pour moi.
J’ai pour habitude de donner une intention à mes années. Le mot de mon année était celui-ci : « fun » !
Pour les non-anglophones, cela signifie « amusement ». Mais avouons-le : je trouve mot « fun » tout simplement plus fun que le mot amusement 😉
Ce n’est pas un secret : Pour beaucoup, fun et travail ne riment pas ensemble… à mon grand désarroi !
Car c’est bien connu : le travail, c’est sérieux.
Un bureau où l’on travaille dur est un bureau silencieux, où les bruits sont uniquement liés aux affaires, à la production, aux discussions importantes.
Et quand on rentre dans un bureau où tout le monde rit, on s’imagine que les gens ne doivent pas faire grand-chose, n’est-ce pas ?
Bien sûr, cette interprétation repose uniquement sur des biais sociaux.
Ces biais sont basés sur les postures que nous avons apprises depuis tout petits, à l’école, où la part de fun était particulièrement restreinte et reléguée à la cour de récréation.
Mon travail peut-il être fun ?
Au début de l’année, je me suis posée la question de ce qui était important pour moi afin de déterminer mon intention.
Qu’est-ce qui rendrait ma vie encore plus belle au quotidien ?
Qu’est-ce qui me permettrait de prendre du recul ?
Comment faire pour me prendre moins au sérieux ? Pour prendre ce que je fais moins au sérieux ?
Car parfois, j’ai vraiment un côté terriblement bonne élève… Je cherchais le moyen de le canaliser.
La réponse qui m’est venue, c’est le mot « fun ».
J’ai eu une envie irrépressible de continuer à faire ce que je fais et que j’adore :
- Diriger mon entreprise
- Manager mon équipe
- Coacher mes clientes
- Créer des concepts
- Partager des idées
- Aider les femmes en général
… Mais en m’amusant !
Je voulais continuer à travailler comme d’habitude, mais le faire en rigolant, en me prenant moins au sérieux, bref, en repoussant les frontières du cadre.
Souvent, dans la vie, nos meilleurs souvenirs en entreprise comme dans notre vie personnelle et familiale sont des moments de fun, de rire, d’autodérision, de gag, de joie, de musique, de mouvement, de connexion, de danse, de chant…
J’ai eu envie de plus de tout cela dans ma vie et plus particulièrement dans le travail. Dans cette sphère où il faut être sérieux à l’extrême… Et où on peut vite tomber dans l’ego trip, l’ennui et le stress.
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Pourquoi faut-il plus de fun au travail ?
Plus de fun au travail, c’était important pour mon équilibre.
Et je devine volontiers que ça l’est également pour beaucoup d’entre vous !
Le fun est un ingrédient du bien-être
Imaginez un instant les conséquences pour vous de créer et de ressentir plus de plaisir et d’amusement au travail :
- Il y aurait plus de rires dans votre vie. Et il parait que c’est bon pour la santé, le moral et les abdos !
- Il y aurait moins de prises de tête en cas de pépin, car on aurait un peu plus de recul.
- Il y aurait une meilleure connexion avec vos collègues et partenaires. C’est un avantage inestimable pour créer des résultats en équipe et pour la confiance.
- Il y aurait plus d’envie d’aller au travail le matin : évidemment, puisque c’est fun !
- Vous véhiculeriez de l’énergie positive à vos collègues et vos clients.
- Vos enfants et votre partenaire (si vous en avez) vous verraient souvent rentrer le soir avec le sourire.
- Vous montreriez que c’est possible de travailler, d’être une leader et de ressentir beaucoup de fun à mener cette vie.
- Vous ne verriez pas le temps passer.
En bref, le fun au travail, c’est tout simplement plus de joie et de bien-être au quotidien.
Le fun est bon pour le leadership
Le fun au travail, c’est un moyen de se motiver soi-même, mais aussi de motiver ses salariés ou son équipe.
En tant que leader, vous pouvez donner l’impulsion en montrant que vous êtes ouverte au fun : vous verrez que ceux à qui ça parle s’engouffreront immédiatement dans la brèche.
Cela pourrait bien être à l’origine d’un super esprit d’équipe !
Car une ambiance fun aide chacun à rester motivé et à atteindre ses objectifs. Les salariés qui se sentent bien au travail sont naturellement plus productifs et plus créatifs.
Chacun développe une plus grande confiance en soi et en ses capacités à réussir. Le plaisir au travail crée un sentiment de bien-être qui permet de sentir plus satisfait de son travail et de son environnement professionnel.
Et c’est aussi ça le secret d’une équipe qui marche !
Comment mettre plus de fun au travail ?
Alors, pour bénéficier de tous ces avantages, comment mettre plus de fun au travail, pour soi et pour son équipe ?
1. Comprendre ce dont on parle
La première chose à comprendre, c’est que le fun, c’est une émotion, un sentiment.
On se sent amusée.
Comme chaque émotion, elle vient d’une pensée :
C’est drôle.
Je m’amuse.
Je m’éclate.
Elle est drôle.
Cette situation est cocasse.
Ainsi, plus on cultive les pensées qui génèrent cette émotion, plus on ressent cette émotion.
Bien sûr, selon les circonstances, il est plus ou moins facile d’accéder à ces pensées. Quand on est entourés de gens drôles, quand on fait des choses amusantes, quand on travaille à rire de soi, de ses défauts, des situations… On ressent plus de fun qu’en d’autres circonstances.
Mais il n’en reste pas moins que tout part de nos pensées.
2. Connaître ce qui est fun pour vous
Il existe une infinie palette d’émotions. Le fun aussi se décline en plein de nuances :
La joie, l’humour, l’excitation, le jeu, le plaisir, la réjouissance…
Et il y a plein de choses qui peuvent nous faire accéder à ces émotions. Il n’existe pas un chemin unique pour y parvenir : il y a de multiples façons d’y accéder.
Et il est important de bien se connaître pour savoir ce qui est fun pour soi.
Quelles émotions trouvez-vous fun ?
Quand vous savez ce qui est fun pour vous, vous pouvez aller générer cette émotion par vos pensées, en vous mettant dans des situations qui vous permettent d’accéder à ces émotions.
C’est une question d’état d’esprit.
Par exemple, pour moi, l’excitation – voire le « stress-excitation », le trac – est fun.
Cela peut correspondre à une période de lancement chez nous, où on ne connait pas les résultats à l’avance. On vise un objectif et on ressent de l’excitation, parce qu’on se dit que ça va être génial, fascinant, dynamique… Ces moments-là pour moi sont fun.
En revanche, chez certaines personnes, cela peut être trop stressant et pas spécialement « fun ».
L’humour peut être fun : l’autodérision, les blagues nulles (en tout cas, en ce qui me concerne, les blagues des autres, car je ne suis pas douée pour en faire !)…
Le plaisir est fun. Cela regroupe toutes les fois où on se faire plaisir au bureau :
- Un bon déjeuner
- Un bon café
- Une pause en marchant dehors
- Le fait de travailler en musique et avec une bougie
- Boire un thé de qualité pour la pause
- Etc.
La connexion dans les relations aux autres est fun :
- Créer des liens
- Rencontrer des gens
- Créer des connexions
- Tenir des discussions de tout ordre
- Échanger des idées
- Brainstormer
- Imaginer
- Etc.
Tout cela est fun pour moi.
Demandez-vous : Qu’est-ce qui est fun pour vous ?
3. Agir pour plus de plaisir au travail
Que faites-vous pour créer du fun pour vous et autour de vous ?
Je vous donne quelques exemples, en vrac :
- Danser dans le bureau pour décompresser
- Mettre de la musique
- Travailler dans un café et changer de cadre
- Ecrire au parc
- Faire certains meetings au téléphone en marchant
- Coller les dessins de ses enfants au mur de son bureau
- Etc.
On peut aussi organiser des team building originaux, comme en faisant un karaoké ou en prenant un cours de cuisine…
Il est aussi important de visualiser tous les lieux et les moments où peut se loger le fun :
Dans le travail : ce qu’on fait et la façon dont on fait.
Dans le cadre de travail : dans son environnement professionnel.
Dans les espaces entre les moments de travail : dans les temps de pause, seul ou avec les autres.
La seule limite est votre imagination !
L’intention de trouver du plaisir en travaillant
En réalité, tout part d’une intention.
Ce n’est pas lié uniquement à votre poste, à votre place dans la hiérarchie, ni à la culture de votre entreprise…
Ce qui va faire que vous vivez plus de fun au travail, c’est l’intention que vous y placez.
Si vous voulez que votre vie professionnelle soit fun, si c’est important pour vous et que vous en prenez les manettes : vous êtes capable de créer du fun.
Le travail n’a pas besoin d’être une souffrance.
Si vous avez la chance de choisir votre emploi, s’il vous fait vivre et que vous avez de quoi manger, accès à la santé et un toit sur la tête…
Si vous avez une expérience qui vous permet de retrouver un emploi quand vous devez en changer…
Pourquoi faudrait-il vivre le travail comme une souffrance ?
Dans ces conditions, vous avez le choix de mettre plus de fun au travail. Et vous avez aussi le choix de travailler moins pour kiffer plus !
Je me souviendrai toujours de mon équipe quand je travaillais chez H&M en France.
La raison principale pour laquelle j’aimais mon travail et étais attachée à mon entreprise, c’était le fun au sein de l’équipe.
Se retrouver le lundi matin, rigoler ensemble, même en travaillant, se serrer les coudes quand l’un d’entre nous était débordé, fêter les anniversaires, manger des bonbons au bureau… C’est tout cela qui nous motivait à nous donner à fond et à créer de bons résultats ensemble.
Chères leaders, gardez en tête que vous êtes aux manettes pour mettre plus de fun à votre travail.
C’est possible. Ce n’est pas incompatible avec le leadership et l’atteinte d’objectifs ambitieux, bien au contraire !
Comment allez-vous créer plus de fun au travail ?
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Cités dans cet épisode
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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