On a souvent l’impression que l’équilibre de vie repose sur de grandes choses : d’un côté la carrière, de l’autre la vie personnelle et qu’il faudrait que tout soit parfait pour se sentir en équilibre. Ça met une pression forte autour de ce sujet et ça génère en nous beaucoup d’insatisfaction car, concrètement, on ne peut pas être au top tout le temps et sur tous les fronts.
Atteindre l’équilibre qui nous plaît, ce n’est pas nécessairement cocher toutes les cases. Il y a plus simple que ça : saisir sa chance infime.
Cette notion, apprise en observant le comportement de mon mari, je l’applique depuis plusieurs semaines maintenant et elle a littéralement changé ma perception de l’équilibre vie pro – perso.
Dans cet épisode de podcast, je vous livre ma façon de faire et vous explique comment l’appliquer dans votre quotidien.
Cités dans cet épisode
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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