Podcast - Femme et Ambitieuse - Jenny Chammas
Podcast Jenny Chammas Femme Ambitieuse : premier podcast francais sur le leadership

Le premier podcast français sur le leadership, pour les femmes qui veulent franchir une étape décisive dans leur carrière.

Retrouvez-moi tous les mardis pour un nouvel épisode.

Avec plus de 90 000 abonnés et 1 million de vues par mois sur LinkedIn, Nina Ramen est la queen du copywriting.
 
Dans cet épisode, nous combinons nos connaissances et compétences en matière de marketing, de copywriting et de coaching pour vous donner des clés pour booster votre propre marque personnelle.

Que faire face à une équipe démotivée ? Comment donner ou redonner l’énergie, l’envie et l’implication ?

Dans l’épisode 238 de Femme Ambitieuse, je m’adresse à toutes les leaders qui me suivent et qui se demandent comment motiver une équipe.

 

Votre source de motivation ne réside pas dans vos responsabilités et votre salaire.  

Votre source de motivation trouve son origine dans ce que vous vous dites au sujet de ces circonstances qui génèrent (ou non) de la motivation. Et c’est là une nuance qui fait toute la différence !

C’est la bonne nouvelle du jour, chère leader et c’est le sujet que je développe dans cet épisode 237.

Comment féminiser ses cadres supérieurs et sa gouvernance ? Quelles actions mener pour plus de parité dans le monde professionnel ?

Dans ce nouveau format, j’offre des pistes de réflexion à toutes les personnes impliquées dans l’objectif de féminiser leurs équipes managériales et dirigeantes.

Sans vision, difficile de naviguer en pleine tempête. Après tout, c’est elle qui apporte du sens à ce que l’on fait, que ce soit dans notre sphère privée ou professionnelle.
 
Marine Deffrennes et Marion Roucheux, les cofondatrices du média Les Louves et de la start-up My Louves, en savent quelque chose. Et elles nous en parlent dans le dernier épisode de la série Maternité et leadership.
Quel est votre plus grand challenge en tant que maman et professionnelle ?
 
Pour Sarah Nazir, fondatrice du Club des Daronnes, la difficulté qui revient le plus souvent pour une mère qui travaille, c’est la fatigue et la culpabilité liées à la volonté d’être une bonne élève, d’être performante dans tous les domaines de sa vie.
Thi Nhu An Pham, spécialiste de la reprise après un congé maternité, nous dresse un exposé ô combien fascinant sur son sujet d’expertise dans ce troisième épisode de la série autour de la maternité et du leadership.
 
En quoi le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ? C’est l’une des questions que nous creusons ensemble.
En plus de notre rôle de mère, nous avons toutes ce point commun chez Coachappy : nous sommes des femmes qui aimons travailler ! Et ça n’a pas toujours été évident pour chacune d’entre nous, comme pour vous, j’imagine.
 
Cette semaine, je reçois au micro de Femme Ambitieuse les 5 personnes qui composent mon équipe : Alice, Virginie, Caroline, Marion et Alice (la deuxième !). Sans retenue, elles partagent les éléments qui les ont aidées sur leurs parcours à concilier ambitions professionnelles et vie familiale.
Faut-il encore choisir entre carrière et famille ? Comment concilier maternité et leadership sans s’épuiser ? Le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ?
 
Que vous soyez maman depuis quelques secondes ou plusieurs années ou que vous aspiriez à une vie personnelle à votre image et au service de votre leadership, cette nouvelle série est pour vous.
Comment éviter le burn-out quand on a le goût du travail bien fait ? Comment différencier ce qui est sain et créateur de valeur de ce qui nous épuise ?
 
On en parle dans cet épisode : il pourra aider beaucoup de femmes leaders à se recentrer sur elles-mêmes.
J’ai le plaisir aujourd’hui de vous proposer un 2e épisode bonus dans lequel vous allez entendre (ou bien entendre une seconde fois, car il s’agit d’une rediffusion) 6 nouvelles histoires incroyables de quelques-unes de nos clientes.
 
Parce qu’écouter les voix de Céline, Magali, Manuela, Julia, Pauline et Nolwenn qui nous racontent comment leurs vies se sont transformées grâce au coaching offrira un signal clair à votre cerveau que tout est possible pour vous aussi.
Peu d’entre nous savent véritablement accueillir leurs émotions. Ce n’est pas une compétence qui nous est enseignée à l’école, ni même dans nos familles.
 
C’est pourquoi je consacre un épisode entier sur l’accueil de ses émotions au travail, sur mon podcast Femme Ambitieuse. Je vous donne des outils concrets pour ne plus vous laisser ronger par l’angoisse, la peur ou encore le débordement.
J’ai réuni 12 des clientes du programmes Leaders Ambitieuses autour d’un micro et ensemble, nous avons célébré les parcours incroyables qu’elles ont construits avec nous. Et j’en ai encore des frissons tant ils sont inspirants !
 
Enfilez vos oreillettes et (ré)écoutez les 6 premiers témoignages aujourd’hui. Vous ne le regretterez pas.
Autour de moi, beaucoup de personnes remettent énormément de choses en question d’un seul coup et traversent comme une crise de foi, une crise de confiance.
 
C’est pourquoi j’ai souhaité aborder le sujet avec vous sur mon podcast Femme Ambitieuse, pour vous aider à comprendre le mécanisme, à l’enrayer quand c’est encore possible et à en sortir quand vous êtes en plein dedans.
Tout est à réinventer, chère leader : notre façon de travailler ensemble, celle de communiquer, mais aussi notre manière de produire de la valeur.
 
Si vous vous sentez challengée, si vous souhaitez vous autoriser à croire que vous pouvez inventer de nouveaux chemins, je vous invite à écouter le dernier épisode de la série “spécial crise” dans lequel j’adresse le sujet de la crise créative.
Nous sommes nombreuses à être affectées par les décisions des autres.
C’est que nous croyons, à tort, que nous n’avons d’autre choix que de les subir ou de partir. Un raisonnement qui nous dépossède du pouvoir – petit ou grand – dont nous disposons.
En réalité, il y a toujours une troisième option : celle de composer avec la décision.
Comment vivez-vous l’entre-deux ? Vous savez, ces moments où vous êtes entre deux voies, deux choix, deux jobs, deux décisions.
 
Pour beaucoup d’entre nous, c’est un espace très inconfortable.
Et c’est justement l’une des raisons pour lesquelles cette crise nous ébranle : on ne sait pas à quoi demain ressemblera.

Le milieu professionnel est souvent le théâtre d’interactions humaines complexes et parfois déstabilisantes. Pas toujours simple d’incarner la leader qu’on souhaiterait être quand on se fait sans cesse interrompre !

C’est pourquoi, aujourd’hui, je vous donne des conseils précis sur la manière de réagir face aux interruptions pour enfin se faire entendre.

Entre l’inflation, les grèves, la guerre en Ukraine et la crise énergétique et climatique, je sais que pour beaucoup d’entre vous, le quotidien se tend dans vos fonctions. C’est pourquoi j’ai conçu une courte série de mini-épisodes “spécial crise” pour vous aider à naviguer dans cette période d’incertitude.

Prendre du repos, c’est une chose… Mais pour vraiment se ressourcer, encore faut-il parvenir à débrancher le mental et à faire le vide dans sa tête. Si vous ne parvenez pas à arrêter les ruminations et à calmer votre agitation mentale, cet épisode est pour vous !

Avez-vous constaté combien il est parfois difficile de se reposer quand on est une femme leader ?

Cette semaine, je veux vous montrer qu’il est possible d’apprendre à se reposer et à enfin souffler pour prendre soin de soi.

Ludivine Rugard, psychologue sociale de formation, a travaillé pendant 15 ans en RH. Depuis 3 ans, elle occupe un poste de Senior Manager en Diversité, Équité et Inclusion (DEI) dans une entreprise américaine, à Amsterdam.

Christine est une jeune maman active, directrice marketing de Palladium et co-fondatrice de la marque de vêtements de sport Francus.

Khadija est notre deuxième invitée sur la série de podcast consacrée aux femmes leaders issues de la diversité, co-créée et co-animée avec Aïssata Sy-Lafarge.

Nous accueillons pour ce deuxième épisode de la série diversité et leadership Djenebou Coulibaly, intrapreneuse dans l’âme et responsable grands comptes chez American Express.

Nous avons enregistré ensemble ce 1er épisode de la série comme une introduction : tout d’abord pour vous présenter Aïssata, ma co-animatrice sur cette série, mais aussi pour vous expliquer notre démarche pour ces 5 épisodes.

Dans cet épisode un peu particulier, je vais vous donner toutes les raisons pour lesquelles je vous encourage vivement à rejoindre un groupe de femmes, à en créer un, à voir vos amies plus souvent, à oser demander de l’aide aux femmes qui vous entourent, à être la bonne amie qui apporte son soutien car vous verrez, de ça aussi vous grandirez.

Une nouvelle fois, ces femmes leaders vont vous donner un véritable un shot d’inspiration, et vous feront entrevoir ce que vous pourriez créer dans VOTRE vie avec le programme de coaching Leaders Ambitieuses. Chacune à leur tour, nos 6 leaders d’horizons divers nous racontent en quelques minutes comment leurs vies se sont transformées grâce au coaching, en faisant le récit de ce qui a vraiment changé pour elles.

Dans cet épisode, je vous donne 4 clés pour trouver votre propre équilibre entre organisation et flexibilité.

Dans cet épisode, je vous donne des clefs pour poursuivre des objectifs alignés avec vos valeurs, que vous soyez entrepreneure ou non.

Animer une équipe, l’engager, la motiver est une mission du quotidien. Il y a des rendez-vous particulièrement importants pour en faire un succès et la période de fin d’année et de début d’année en est un. Je vous partage dans cet épisode très pragmatique comment dresser un bilan de votre année et fixer des objectifs en équipe.

À quelques jours de la nouvelle année, il est temps de revenir sur mes kifs de l’année 2022. C’est une pratique que je vous recommande et à laquelle je vous initie dans cet épisode !

Dans cet épisode de podcast (en rediffusion), je vous fais découvrir ma routine matinale et livre mes conseils pour mettre la votre en place, sans pression et en accord avec qui vous êtes.

Je vous donne mes 5 meilleurs outils de productivité pour gagner en efficacité au travail sans jamais perdre de vue votre bien-être et votre équilibre !

Dans cet épisode de podcast, j’ai souhaité vous partager en toute transparence les raisons et apprentissages de mon passage à la semaine de 4 jours.

Dans cet épisode, je vous partage les 7 piliers qui constituent ma routine équilibre. Pas de formule magique, c’est ce qui fonctionne pour moi, et j’espère que cela pourra vous inspirer.

Des pensées et questions puissantes qui pourront vous aider à mettre de la douceur et de l’amour dans vos vies pour voir autrement ces années qui passent.

Je vous donne 5 clés pour aborder sereinement une absence longue durée et en tirer le meilleur pour mieux manager votre équipe.

Découvrez les 10 enseignements Mindset que nous avons tirés de nos lancements de cette année.

Je reçois souvent des questions liées à nos sessions de team building que nous aimons bien vous faire vivre, notamment sur les réseaux sociaux. Je vous en parle dans ce podcast.

Dans cet épisode, je réconcilie les femmes avec leur réseau ! Je vous explique pourquoi savoir construire, développer et utiliser son réseau doit faire partie de vos préoccupations.

Dans ce dernier épisode de la série “expertes”, Laetitia Mesplede nous livre sa vision de ce que signifie passer de solopreneur à CEO : quand peut-on considérer que c’est le cas ? Quelles sont les bonnes questions à se poser à ce moment-là et pourquoi ? 
 

Aujourd’hui je reçois pour le 2e épisode de ma série “expertes” Delphine Zanelli, que j’interroge sur sa vision de l’entreprise de demain.

Aujourd’hui, je démarre une série de 3 épisodes dans lesquels j’ai invité des expertes sur des sujets complémentaires à celui du leadership…

Dans cet épisode, je répond à toutes les questions que vous n’osez pas me poser…

Dans cet épisode, je vous enseigne une technique rapide et efficace pour prendre une décision.

Cet épisode est destiné à vous donner un shot d’inspiration, et pourquoi pas vous faire entrevoir ce que vous pourriez créer dans VOTRE vie. J’ai invité 6 de nos clientes à raconter en quelques minutes comment leurs vies se sont transformées grâce au coaching.

Dans cet épisode j’ai l’immense plaisir de vous partager une discussion ouverte entre Virginie et moi sur le coaching.

Il m’est arrivé l’année dernière une mésaventure riche d’enseignements. Cette histoire, c’est celle d’un homme qui me dit l’année dernière lors d’une conversation au sujet de mon entreprise “Vous n’avez pas d’impact”.

Dans cet épisode, je vous aide à bannir l’expression “être à la hauteur” de votre vocabulaire et surtout de votre cerveau !

Parce que le doute à outrance nuit au leadership, dans l’épisode de podcast de cette semaine, je vous partage 5 clefs pour arrêter de douter.

Dans l’épisode du jour, je vous parle des masques que vous portez peut-être parfois, de façon consciente ou non, avec les gens qui vous entourent.